일상 썸네일형 리스트형 의정부 볼거리- 회룡사와 사패산 등산로 사회적 거리두기 때문에 헬스장도 문을 닫고 중랑천 하천변에 설치되어있는 운동시설도 모두 접근금지 테이프가 붙는 바람에 운동을 할 곳이 없어졌다. 집에만 있는 시간이 길어져 건강관리가 쉽지 않은 요즈음 가까운 산을 다니며 건강을 유지하고 있다. 우리 집에서 걸어서 한 30분 정도 가면 회룡사를 품고 있는 북한산 국립공원의 입구에 도착하게 된다. 좌측으로 보이는 게시판에는 국립공원 둘레길에 대한 안내와 스탬프 투어에 대해 소개하고 있다. 산을 좋아하시는 분들이라면 한번 도전해보시는 것도 좋을 듯하다. 국립공원 입구에서 회룡사까지는 포장도로가 잘 되어 있어서 걷기에 좋다. 회룡사에 볼일이 있어 가는 사람들은 차량을 끌고 회룡사까지 가도 무방하다.. 하지만 회룡사까지 가는 길이 완만하니 너무 경치가 좋아서 웬만.. 더보기 자동차 고장증상별 원인 알아보기 겨울인지라 야외활동도 쉽지 않고 사람 많은 실내도 위험한 요즈음 주말이면 차를 몰고 야외로 나가는 경우가 많습니다. 가족과 함께 나들이 가실때 갑자기 차량이 고장 나거나 이상신호가 느껴지시면 당황하시리라 생각되어 경력 20년 자동차 정비 베테랑 신랑에게 물어 글을 씁니다. 자동차에 대한 사전지식이 하나도 없는 제가 잘 알아들을 수 있게 이야기해달라고 했더니 이렇게 알려주네요. Q) 자동차 주행중 연기가 나요? - 엔진안에 물이 들어간 경우 - 엔진오일이 부족해서 엔진이 눌어붙는 경우 - 부동액이 없어서 엔진의 피스톤이 고착되는 경우 Q) 자동차 주행 중 갑자기 시동이 꺼져요? - 센서이상이 원인일 수 있으므로 정확한 원인을 찾기 위해서는 정비업소를 방문 보험으로 견인차를 부르면 가까운 정비업소로 데려가 .. 더보기 틱 장애 약물치료 안하고 이겨내기 우리 아들이 지금은 중 2이지만 여섯 살 무렵 틱이 와서 초등학교 고학년까지 증상이 지속되었었다. 지금은 거의 다 나아서 장시간 공부를 하거나 스트레스를 받는 상황에서만 잠깐씩 목을 돌려서 푸는 정도가 다이다. 내가 아이의 처음 틱을 접하고 너무나 놀라고 당황스러울 때 인터넷을 검색을 하면 다들 제목이 틱장애여서 너무 가슴이 아팠다. 유년기 남자아이들의 틱 발생빈도는 생각보다 높다. 거의 열 명 중 4명이 걸린다고 보시면 된다.. 흔히 가볍게 지나가는 경우가 많고 상황을 부모가 잘 관리해주면 악화되지 않고 무난하게 넘어갈 수 있음에도 대부분의 인터넷상의 정보들은 무섭게 틱장애라고 표현해서 그 제목을 볼 때마다 너무 속이 상했다. 그래서 아들이 이제 다 나았기에 우리 아이가 틱을 처음 만났을 때 당황했던 .. 더보기 아동복지교사 원서 쓰는 방법 코로나로 인해 상황이 너무 어렵다 보니 올 한 해 지역아동센터는 거의 제대로 기능을 하지 못하다 보니 내년 아동복지교사채용 공고도 지자체별로 들쭉날쭉한 것 같다. 의정부 같은 경우는 원래 12월 초에 채용공고가 뜨고 연말에는 거의 내년에 일할 곳의 배치가 끝나는데 이번에는 12월로 계약이 종료되고 내년 공고는 1월중에 난다고 하니 졸지에 아동복지선생님들은 백수가 되는 상황이 되셨다. 1월 중으로 계획하고 있다고는 하지만 실제 그때 공고가 날지 더 미뤄질지 알 수 없는 일이다. 학교도 온라인 수업으로 하는 마당에 지역아동센터에서 대면 수업을 하기 그러니 올한해 지역아동센터는 학습보다는 돌봄에 신경 쓸 수밖에 없었고 그 여파가 내년까지 가는 것 같다. 아동복지교사를 목표로 하신 선생님들은 연말에 공고가 안났.. 더보기 한국사능력시험 일정 아들 기말고사도 끝나고 이제 겨울 동안 집에서 방콕만 해야 하는 시기가 왔다. 어린아이들을 부모님들은 나가서 놀고 싶어 하는 아이들의 에너지를 감당 못해 몸서리치는 시기이며, 중학생들은 폰을 들고 게임 삼매경에 빠져 엄마의 혈압을 올리는 시기이기도 하다. 코로나만 없었다면 밖에 나가서 놀라고 쫓아낼 수나 있지만 지금은 그럴 상황도 못된다...ㅡ.ㅡ 아마도 아이들이 무의미하게 시간을 보내는 걸 못견뎌하는 부모님들은 집에서 혼자서도 할 수 있는 생산적인 일을 찾느라 분주하실 듯하다. 나도 그 많은 조바심치는 엄마들 중의 하나인지라 한국사 능력시험을 한번 쳐볼까 하고 찾아보게 되었다. 한국사 능력 검정시험 홈페이지 바로가기 www.historyexam.go.kr/ 한국사능력검정시험 접속량이 많아 접속이 불가능.. 더보기 의정부시 이동도서관 이용 2.5단계로 인해 다시금 의정부 모든 도서관이 문을 닫았다. 시에서 운영하는 도서관은 이렇게 문을 닫고 나면 책을 빌리려면 절차가 너무 복잡하고 서비스 정신이 부족하다. 도서관 홈페이지에 들어가서 도서관에 바란다 코너에 빌리고 싶은 책이랑 기호 등을 상세하게 적어야지만 빌릴 수 있는 데, 심지어 그 다음날 대출 가능하다는 문자가 온다... 일을 너무 못하는 것 같다... 아니 도서관에 있는 책이름을 줄줄 아는 사람이 얼마나 있다고 ...도서검색창에서 뭘 알아야 검색을 할거 아닌가 여하튼 구시렁거리고 있던 상황에서 우리 동네에 매주 수요일에 오는 이동도서관이 번뜩 생각이 났다. 의정부시 이동도서관은 시에서 인력 예산은 보조받지만 원래는 새마을 센터에서 관할하는 거라고 한다. 그래서 시에서 도서관이 다 문을.. 더보기 의정부 즐길거리 --1. 발곡 음악도서관 우리 아파트(의정부시 장암 동아아파트)는 주변 인프라가 매우 잘 되어 있는 편이다. 초, 중학교가 도보로 통학이 가능하고 아파트 단지 옆에는 롯데마트가 있어 장보기도 너무 좋다. 교통 또한 편리해서 경전철 발곡 역하고 가깝고 1호선 회룡역은 경전철로 1 정거장으로만 가면 환승하여 바로 탈 수 있다. 서울에 나가기도 용이하고 아파트 옆으로 중랑천이 지나가서 산책하기도 좋고 여러 가지로 살기가 좋은 곳이다. 하지만 딱하나 아쉬운 것이 도서관이 있었으면 좋겠다고 평소에도 생각을 했었더랬다. 그런데 드디어 우리 동네에 도서관이 생겼다. ㅎㅎ 의정부는 매년 5월 국제음악극축제가 열리는데 그것과 연관이 있는 것 같다. 원래는 올해 10월달에 오픈한다고 했는데 늦어지나 보다. 아직 내부공사가 한창인 것 같다.. 저번.. 더보기 멜킨 트램폴린 사용기 울산 사는 동생이 어린이집 휴원으로 고통스러운 나날을 보내고 있기에 위문차 다녀왔다. 새삼 느끼는 거지만 내가 아이 키울때와 다르게 아이들 용품이 너무 신박하고 멋진 아이템들이 많이 나와서 신기할 따름이다. 코로나가 다시 심각해져서 울산의 어린이집은 휴원한지 일주일이 다 되어 간다고 한다. 나도 겪어보았지만 저 나이또래의 아이들이란 자가발전 모터가 달린 상태인지라 한시도 가만있지 않고 움직이고 놀아야 한다. 그래서 동생이 수많은 제품의 후기를 읽어보면서 고르고 골린 물건이 바로 저 멜킨 트램펄린이다. 42개월 된 조카아이.... 똥꼬 발랄하고 말도 야무지게 너무 잘하는 녀석은 타고난 에너자이져다. 동생은 요 발랄한 공주님을 만족시키기 위해 올 한 해 수많은 장난감을 사다 쟁여놓았다. 다른 형제들이 있다면.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
