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의정부 무료 공원헬스장 - 의정부자원회수센터 공원 봄이 오고 내 뱃살들을 더 이상 감출 수 없는 계절이 돌아왔다. 나이가 드니 복부비만이 심해져서 앉아있을 때 배가 접히는 느낌에 더 이상은 안 되겠다는 생각에 운동을 하기 시작했다. 하루는 사패산 등산을 하고 하루는 중랑천을 걷다가 공원 헬스장을 이용하는 걸로 아침운동 루틴을 짰다. 동아아파트 옆으로는 자원회수센터- 하수처리장-이 있어서 여름날에 오수를 방류하는 날에는 중랑천을 걷다 보면 종종 냄새가 나기도 한다. 평소에 냄새가 나지는 않지만 하수처리장이라는 이름이 주는 껄끄러운 느낌에 처음에 이 곳이 들어섰을 때 반대가 많았을 것 같다. 그래서인지 자원회수센터 옆 공원은 동네 주민 체육시설을 마련해놓았는데 기본적으로 어느 공원에나 비치되어 있는 고정형 운동기구가 있다. 이 노젓기 운동기구로 하체운동을 .. 더보기
의정부 장난감 무료대여 - 의정부시 육아종합지원센터 의정부에서 두 아이가 중학생이 될 때까지 키웠지만 의정부에 이런 곳이 있는지 모르고 있었다. 블로그 활동을 하면서 의정부에 있는 알아두면 좋은 시설들을 찾다 보니 이런 곳이 있는 줄 이제야 알게 되었다. 우리 애들이 어렸을 때 알았어야 할 텐데... 이미 아이들은 다 커버려서 아까울 따름이다. 하지만 지금 어린 영유아를 키우시는 분들에게 도움이 되었으면 해서 자세한 내용을 여기에 올려본다. 의정부 육아종합지원센터 바로가기 www.icare.or.kr/ 육아종합지원센터를 누르면 메인창이 뜬다. 먼저 가정양육지원 코너에 보면 부모. 영유아 지원 코너가 있다. 어린이집 가기 전 엄마들이 가장 힘이 많이 드는데 이럴 때 지원을 받을 수 있으면 좋을 것 같다. 우리 아이들 출산 시에는 이런 혜택이 없었던 것 같은.. 더보기
넷플릭스 추천 - 좋아하면 울리는 시즌 2 넷플릭스에 좋아하면 울리는 시즌 2가 개봉이 되었다. 좋아하면 울리는 시리즈는 원래 원작이 있는 드라마이다. 웹툰 바로 보러 가기 page.kakao.com/home?seriesId=48206522 좋아하면 울리는 지금 당신의 반경 10m 안에 당신을 좋아하는 사람이 있습니다 page.kakao.com 천계영 작가의 '' 좋아하면 울리는 ''이라는 동명 웹툰이 원작이다. 넷플릭스에서 좋아하면 울리는 이라는 드라마를 특히 좋아하는 친구들이 중, 고등학교 여학생들이 많은데 내가 가르치던 아이가 내가 이걸 보았다는 말에 깜짝 놀라던 기억이 난다. 하지만 나는 이게 드라마화되기 전에 이미 웹툰 때부터 보아오던 팬이었다. 웹툰이 상용화되기 전 종이만화책 시절부터 천계영 작가의 만화를 좋아하던 한 사람으로서 웹툰이.. 더보기
(독후감) 세월의 돌 - 전민희 아들이 베르나르 베르베르의 소설을 즐길 수 있게 되어 긴 글을 읽는데 어느 정도 적응이 된 것 같아서 세월의 돌을 추천을 해주었다. 내가 읽었던 책들 중에 재미있었던 것들을 추천해주면 대부분 아이도 재미있어했다. 나의 소설 취향이 판타지나 추리, 무협 같은 것도 다양하게 읽었었기에 가능한 일이지 싶다. 예상대로 몰입하여 일주일 만에 8권까지 다 읽어버리고 말았다. [세월의 돌]이라는 책의 줄거리는 북쪽의 ”하비 야나크“”하비 야나크“라는 마을에 살던 파비안이라는 소년이 어느 날 미보르라는 사람의 참새 그물 심부름을 가는 중이었다. 미보르가 묵고 있던 여관으로 가서 참새 그물을 주고 보답으로 파란 보석(엔젠)을 참새 그물값으로 받았다. 그리고 돌아가는 도중에 어떤 괴물이 미르보와 파비안에게 달려들어 공격하.. 더보기
의정부 성모병원 가는 버스 의정부에 을지대병원이 생기면서 유일한 3차 병원이라는 말을 쓸 수 없게 되었지만 우리 아이들 어릴 때부터 다니던 병원인지라 아직까지는 성모병원에 대한 신뢰가 더 크다. 산부인과 검진을 성모병원으로 다니고 있는데, 갈 때마다 택시를 타고 가려니 요금이 너무 비싸 대중교통을 알아보게 되었다. 의정부 성모병원 홈페이지 바로 가기 www.cmcujb.or.kr/ https://www.cmcujb.or.kr/ www.cmcujb.or.kr 의정부 성모병원 홈페이지를 들어가면 교통편 안내도 나와 있다. 우리 집과 경유하는 버스노선은 206-1번이 가장 가깝기에 노선도도 한번 찾아보았다. 206-1번 버스 노선도 홈페이지에 주차장 정보나 요금감면에 대한 정보도 잘 기재되어 있다. 주차장이 엄청 크고 복잡해서 주차하고.. 더보기
(중1 수학) 정수와 유리수의 계산 쉽게 하는 법 1단원 소인수분해를 어느 정도 마무리하고 다음 단원인 정수와 유리수의 계산 단원으로 넘어왔다. 정수 개념과 유리수의 개념을 이해하는 것을 너무 어려워해서 계속 그것만 붙잡고 있다가는 1년 내내 해도 안될 것 같아서 가장 쉬운 연산 단원으로 넘어왔다. 체크체크 문제집으로 연산하는 방법을 어느정도 익히고 연산 문제집으로 복습을 했지만 여전히 오답이 자꾸만 나온다. 이 단원이 그렇다. 몸에 익고 손에 익지 않으면 금새 까먹고 제자리로 돌아가버린다고 할까? 그래서 계산문제가 많은 개념원리 문제집을 다시 풀리고 있다. 보기만 해도 숨통이 조여오는 저 문제들의 양을 보라.. 아마도 이 책이 끝나도 여전히 실수는 있을 것이다. ㅠㅠ 실수를 줄이는 방법은 뭐다? 무한반복이다...ㅡ.ㅡ 아이가 이걸 인내심을 가지고 할 .. 더보기
의정부 만화카페 추천 - 마녀의 만화소굴 아들의 중학교 미술 교과서를 버렸다.. ㅠㅠ 의정부 시내에 제일 오래된 서점인 숭문당에 미술 교과서가 있는지 알아보려 나왔다가 공을 치고 헛헛한 마음에 서점 바로 위에 있는 만화카페를 들렀다. 워낙에 만화방 가기를 좋아했었던지라 의정부의 웬만한 만화카페는 다 가보았다고 자부하는데가본 만화카페 중에서는 여기가 제일 만족스러웠던 것같다. 원래 의정부시내에서 유명했던 만화카페가 3군데 있는데, 봄, 마녀들의 만화 소굴, 꽁툰 이 3군데다. 아쉽게도 봄 만화카페는 문을 닫았다. 코로나 상황이 길어지자 아무래도 경영상의 어려움이 컸을 걸로 짐작된다. 마녀들의 만화 소굴은 의정부의 가장 오래된 서점 숭문당 바로 3층인지라 찾기도 쉽다. 이름도 예쁜데 글자체도 아기자기 하니 마음에 든다. 다 좋은데 올라가는 입구가 .. 더보기
의정부 고용센터에서 취업지원신청하기 얼마 전 나라에서 국민 취업지원제도라는 걸 실시한다는 소식을 들었는데, 직접 고용센터에 가서 물어보기로 하였다. 1층을 들어가면 왼쪽편으로 국민 취업지원만을 상담해주는 부스를 마련해 놓았다. 원래는 외국인 노동자들의 지원을 담당하던 부스가 있었는데 2021년에 국민취업지원제도를 실시하면서 자리를 빼앗긴 것 같다. 국민 취업제도는 I 유형과 II유형이 있는데, 혜택이 많은 것은 I유형이다. 6개월 동안 50만 원씩 취업지원금이 나온다.. I유형에 해당되는지 상담사님께서 질문을 하시는데 아래와 같다. 첫째. 최근 2년내에 일을 한 경험이 있는가? 국민 취업지원제도가 실시되게 된 배경이 코로나 상황으로 인한 실직가정을 돕기 위한 것이라서 이 조건을 건게 아닐까 싶었다. 둘째. 총 재산이 3억 원 이하인가? 셋.. 더보기

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